Educația acvatică / inotul și dezvoltarea fizica a bebelușilor si copiilor

Lucruri cunoscute de toată lumea : menține ritmul cardiac, crește rezistența și forța musculară, tonifiaza , ajuta la echilibrarea somnului și a apetitului.
Lucruri mai puțin cunoscute : ajută copilul să se miște independent, înainte de a se merge de-a bușilea sau în picioare, dezvolta coordonarea .
Activitățile precum prinderea jucăriilor în piscină dezvolta abilitățile motrice fine.
Înotul întărește inima ,plămânii, precum și mușchii brațelor , picioarelor spatelui , pieptului , umerilor și gâtului.Inotul pe tot parcursul anului contribuie la întărirea sistemului imunitar. Chiar și în sezonul rece, copiii care merg regulat la bazin răcesc mai rar și sunt mai rezistenți în fața virusurilor.
De asemenea, înotul îmbunătățește circulația sangvină, ceea ce face ca sensibilitatea la temperaturile scăzute să se reducă. Se dezvoltă astfel abilitatea de a se adapta rapid la schimbarile climatice .